Search


在關係中久了,便能明白,自己如果難相處,就比較難找到好相處的另一半。自己對自己的不滿,常...

  • Share this:


在關係中久了,便能明白,自己如果難相處,就比較難找到好相處的另一半。自己對自己的不滿,常用某種形式,透過關係中的困境,要讓人醒悟。

所以,兩人要長久相處的其中一難,是跟自己相處。

相處,常要學會怎麼面對彼此的負面情緒,認清正面對的是誰的課題,不是自己的課題就很難施力。互動頻繁界線就容易模糊,干涉與控制就會莫名現身,需要辨認它們,需要重新站回彼此的位置,再次展開互動。

得到什麼了,就意味著不知道什麼時候會失去。所以別只想著相處,也要想想怎麼說再見。

每次吵架,常跟分手的距離只有一線之間。曾經因小事莫名其妙分手的朋友,應該感觸良多。

好散,才好再聚。

我們如果當作吵完之後,就準備分手。那麼,我們能不能感謝過去曾有的美好?我們願不願意祝福對方有個幸福的未來?

這也是承諾要陪伴彼此的重要態度。

不管是吵完想修復,或者吵完更清楚,彼此適合不同的路。我們的感恩與祝福,會讓自己過得比較舒服。

別誤會了,感恩與祝福,可以只在自己心裡默默地說。有些人滿腦子想著操控與利用,好不容易可以分開,這些好話再讓他們聽到,會激起另一段進攻,好話便失去了初衷。

遇上了喜歡用理想化形象套在你身上的伴侶,那他通常沒有接受你,也很可能沒有接受自己。

一個人在愛情裡很大的悲哀,是沒辦法用真實的樣子去愛。只想著虛飾自己能討對方喜歡,那是否定自己,相處像演戲,演久了常剩空虛。

.

以上文字改編自
你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

.

-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\-\

現正上市中
你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量

博客來 https://goo.gl/rHgxZV
金石堂 https://goo.gl/R871Aq
→金石堂網路書店獨家親簽年曆卡(尺寸11*17cm)
誠品 https://goo.gl/iwdvtb
→誠品年曆小卡(尺寸5.5*6.5cm,可放入皮夾或票卡套隨身攜帶)
讀冊 https://goo.gl/vZ1X3i
海外大眾 https://goo.gl/QEXBcX
→親簽版

.

《你的存在本身就是美好》
Google電子書50元促銷專案
優惠期間1/11~1/31
https://goo.gl/S8iH22

.

2018博客來國際書展(1/4~4/10)

以下7折
■ 療癒誌:洪仲清與你書寫談心
https://goo.gl/S7n3nG
■ 洪仲清傾聽你三書:認識自己與愛,是一生的功課
(跟自己和好 + 謝謝你知道我愛你 + 我想傾聽你)
https://goo.gl/UtXiF4
■ 靜下心去愛:在靜定中找到自己,也圓滿身邊的關係
https://goo.gl/hdANCm
■ 我想傾聽你:懂得傾聽,學會不過度涉入,讓我們用更自在的陪伴豐富彼此
https://goo.gl/DaL936
■ 謝謝你知道我愛你:在關係中,面對愛,接受愛,學習愛,放下愛
https://goo.gl/YGXA5N
■ 找一條回家的路:從跟家庭和解出發,再學會修復自己與關係
https://goo.gl/cckQjZ
■ 跟自己和好:為情緒解套,了解生存原來可以有很多種方式(2版)
https://goo.gl/7hmTLu

以下79折
■ 你的存在本身就是美好:每天回到你心裡,感受自己的內在力量
https://goo.gl/rHgxZV

.

金石堂網路書店
◎洪仲清作品,精選二本75折!
優惠時間:2017/12/20 ~ 2018/2/28
https://goo.gl/MScUJP

.

新書分享會
第一場台北國際書展遠流攤位B809
時間:2018年2月10日(六)16:00~16:45
地址:台北市信義路五段5號世貿一館

第二場金石堂汀州店
時間:2018年3月3日(六)15:00~17:00
地址:台北市汀州路三段184號

.

洪仲清線上讀書會社團
https://goo.gl/yjssfM

社團正在進行「評估罪惡感指數活動」
(需先申請加入社團)
https://goo.gl/kk9a7T


Tags:

About author
關於洪仲清臨床心理師 國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任心理治療所所長、台北市立聯合醫院臨床心理師。 專長在協助自我探索與覺察、情緒教育、親職教養諮商、人際與家庭溝通、壓力管理、自閉類群障礙症、早期療育發展評估...等。 工作之餘,仍希望透過書寫與直播,和大家分享自己觀察、自省的心得,以及利用心理學的專業知識,幫助在人生旅途中感到困惑、痛苦、不安的朋友們,找到一條屬於自己的療癒之路。 「洪仲清臨床心理師」的臉書粉絲專頁,目前追蹤人數已突破37萬。常有來自世界不同地區的網友在此留言、討論,學習面對情緒,學習覺察自己與原生家庭間的課題,學習在溝通中傾聽、在忙碌的生活中靜心,以及如何寬解苦痛,跟自己和好。 . 邀約請來信:[email protected],恕無法回答邀約以外的問題,如有私人相關問題(心理治療、諮商),建議至專業機構或撥打諮詢專線尋求協助。謝謝~ 衛生福利部24小時免費安心專線0800-788-995 生命線1995 張老師1980 也可直接洽訊各地縣市政府衛生局,譬如臺北市政府衛生局社區心理衛生中心https://mental-health.gov.taipei/Default.aspx
國立台灣大學心理系、心理所臨床組畢業,領有臨床心理師合格證書。曾任?
View all posts